Fall 7 times stand up 8

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See, that’s what the app is perfect for.

Sounds perfect Wahhhh, I don’t wanna
imensador
Até pensei em te ligar, mas ouvir o som da sua voz serviria apenas para abrir feridas antigas. Só que eu tenho tantas coisas pra te falar, mas nenhuma palavra tem o tamanho do que eu sinto aqui dentro. Eu não iria conseguir dizer o quanto te odeio por você ter sido fraco e não ter lutado por nós, nem da saudade que queima o meu peito, nem do desespero que eu sinto quando olho pro cantinho da cama e não te vejo dormindo, nem da frustração de termos virado passado antes de termos nos tornado presente.
Eu yin, ele yang.  (via imensador)
nobroke
nobroke

“Eu odeio a ideia de você ter partido, mesmo achando que eu fique melhor sem você. Não quero ninguém te querendo, mas queria não te querer. Eu não posso ouvir sua voz, porque ela me arrepia à alma. Me sinto pisada por você, mas não quero te pisar. Sinto sua falta, mas eu não posso te falar. Eu não gosto quando falam mal de você, só eu posso te criticar. Quero te pedir desculpas, mesmo sendo você quem deve se desculpar. Tenho que te evitar, mas à toda hora estou a te vigiar. Queria te ver chorar, mas tenho que estar aí para te consolar. Poderia te dizer que vivo melhor sem você, mas eu não sei disfarça. Durmo para não pensar em você, mas você se faz presente nos meus sonhos. Quando meu celular vibra eu torço para ser você, mas não é você, e eu dou graças a Deus por não me procurar. Lembro de você quando escuto algumas músicas, mas sou obrigada à trocar. Vejo suas fotos na minha galeria, mas eu não consigo deletar. Eu ainda amo você, mas eu queria não amar.”

A Little Hope

velejo
velejo

“Um dia vai dar certo, ah vai. Mas antes disso vai dar tudo errado. Tudo. Você vai se decepcionar com as pessoas que mais gosta. Vai tirar notas ruins mesmo tendo passado a noite estudando. Vai brigar com a sua mãe. Vai cortar o cabelo e achar que ficou horrível. Vai ver o namorado com a sua melhor amiga. Vai perder pessoas que ama. Vai cair de cara no chão. De novo. E de novo. E quando você não tiver mais forças pra se levantar, vai aparecer alguém pra dar a mão e te levantar. É ele. Deu certo.”

Tati Bernardi.  

ziamasf

ways to start feeling again

urbanthropologie

  • sit in the sun without anything to do, feel the heat of the rays hit your skin, realize that this sunlight has travelled a very long way to reach you
  • walk around barefoot and try to feel as much of the ground under your feet as you can, notice every rock and blade of grass
  • sit quietly for a while and notice the touch of breath in your nostrils, feel how the air gets cooler as you inhale and warmer as you exhale
  • drive around aimlessly and blast some of your favorite songs, scream/sing along to them and feel the vibrations of your favorite lyrics as they change the air in your throat and around you, feel that the music is healing you from the inside out
  • stay away from alcohol or drugs for a few days, try to be as aware and present as you can in every moment, stop trying to numb or dull your senses
  • eat a few meals without any distractions, notice every bite and taste every flavor that covers your tongue, be grateful for it all
  • look up at the stars and the moon, understand how small we all are and how immense the universe is, realize what a miracle everything is, let your heart swell with amazement and admiration for life itself

kinasty

ok this is actually cool bc doing all of this is a technique called “mindful thinking” that is extremely useful for people with anxiety disorders and dissociation disorders and stuff!